TAI JI QUAN

 

Siete tesi perché avete perso la capacità di ascoltare il vostro corpo.

La strada giusta è quella di riuscire ad allentare anche soltanto un filo del nodo della tensione; fatto questo, si scoprono improvvisamente delle capacità ed una vitalità nascoste in noi, che nessuno avrebbe mai ritenuto possibili.

Il termine di Tai Ji Quan, significa: "boxe della suprema polarità" o boxe della suprema sommità, scomponendo la parola, infatti, "Tai" stà per suprema, "Quan" per boxe/pugno, "Ji" per polarità/sommità.

E' dunque un'arte marziale basata sulle leggi che regolano l'interazione di quelli che sono secondo il pensiero cinese i due poli, Yin e Yang.

Quest'arte marziale, può essere praticata come ginnastica morbida meditativa, indicata per la salute psicofisica perché stimola e potenzia l'energia vitale di ognuno di noi, sia in Oriente che in Occidente viene considerato uno dei mezzi migliori per mantenersi in buona salute, sia come arte marziale di autodifesa.

Gli elementi base che determinano un maggiore o minore apprendimento sono: il tempo (in quanto l'allievo impara), la qualità (chi impara meglio di altri), nonché la capacità motoria, la capacità di differenziazione spazio-temporale, e la capacità di equilibrio.

Il sapere di un'arte marziale non è fatto solo di lavoro fisico, ma anche intellettuale, per poter meglio comprendere la storia da cui proviene l'arte che si pratica, il momento storico in cui è nata, l'influsso religioso e la filosofia che permea l'arte marziale, nonché gli effetti dei movimenti sul corpo e sulla psiche.

 

I corsi

Teatro Antoniano:
Lunedi-Mercoledì        20,30-22.00

Polisportiva Zen Shin:

Via C. Galluccio, 46 - Galatina

Martedi-Giovedi          19.00-20.00 Principianti
Martedi-Giovedi          20.30-22.00 Avanzati